SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Jestem tydzień po przerwanym cyklu z Testosteronem Depot, podejrzewam, że dostałem cukrzycy steroidowej. To mój 4 cykl w ciągu 2 lat, pierwsze 2 cykle nie dawały żadnych takich objawów (było ok.), w trakcie trzeciego czułem się podobnie źle jak teraz, ale nie wiedziałem dlaczego i z niczym tego nie łączyłem. Po pewnym czasie po odstawieniu wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2004-01-02 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Siema, prosze o nie kasowanie tematu Zamierzam kupic 20 deki 20 testa+ 200 mety 2 cykl Prosze o rozpisanie tego+ ewe wskazowki itp prosze pytac, bd odpowiadal... Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 187 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 35 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2009-04-06 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, prosze o pomoc :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, chcialbym zebyscie mi pomogli ulozyc trening na mase, chce zeby byl to trening ktory pozwoli mi na maksa z siebie wyciągnąć podczas cyklu. Staż: 1,5 roku akurat bede zaczynal cykl na: -creatina mega caps olimp -cell pump -monster mass -carbo -zma apteczne oczywiscie dieta do tego takze jest. wiec prosze o porady, i pomoc. pzodrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-07-15 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie diete.? co zmienić.?! pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie dowiedzieć co sądziecie o tej diecie,wiem że jest troche nietypowa ale cuż.Sam układałem tą diete i mam nadzieje że pomozecie mi poprawić błędy.Zaplanowałem również cykl mety na 100 tab 2,3,3,3,3 i osłonka oczywiście. Jeżeli chodzi o mete i jej branie to nie jestem zielony ale niewiem co moge zmienić w diecie by przyniosła ona pożądne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2009-08-16 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocenę treningu:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w podporze o kolano - uginanie na modlitewniku - frencuskie wyciskanie hantelki - uginanie w dol na wyciagu -pompki wąskim rozstawem 4 dzien odpoczynek i powtarzam cykl tylko zmieniam wiekszosc cwiczen:]] jaki myslicie dobry trening??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa przy zachowaniu jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2010-01-19 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowany Cykl :)

    Temat
    Doping

    Witam . Przygotowywuje się do pierwszego cyklu :)Mianowicie potrzebuje rozpiski na 15 szotów omy i 100 tabl. mety portugalskiej 10 mg/tabl. Dodam że nie mam diety :) Lecz też Przygotowywuje się i szukam czegoś na mój typ budowy :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: ok. 80 kg Wzrost: 181 Obwód klatki: bd. Obwód ramienia: 35 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2009-12-02 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) 1. WIEK: 33 2. WAGA: 74kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 107cm -udo: 57cm -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciała -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dianabol z omką, dianabol z testosteronem krótkim 8. TRENING: 5dni w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2016-06-21 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- proszę ocenić

    Temat
    Trening w domu

    [...] więc je wkleję po prostu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 69 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 5 miesięcy, przerwa kilka miesięcy, cykl HST, i znowu zaczynam Uprawiane inne sporty : gram z kolegami na boisku w piłkę nożną Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-01-06 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+meta oraz prolo solo (kilka lat temu), prolo+wino, max+deca 8. TRENING: split 5x/week oraz aeroby 4-5x/week 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2019-11-11 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na clomidzie i nolvie badania: prl 23,4 4,0-15,2 test 10,77 2,8-8 lh 12,32 1,7-8,6 fsh 10,15 1,5 - 12,4 e2 69,28 7,63 - 42,60 Przed cyklem wyniki: prl 16,1 4,0-15,2 test 7,44 2,8-8 lh 4,4 1,7-8,6 fsh 5,0 1,5 - 12,4 e2 48,33 7,63 - 42,60 Naturalnie mam e2 i prl lekko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2019-06-21 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby konar

    Temat
    Doping

    [...] tzn po 10 min oklapł totalnie co mi pierwszy raz się zdarzyło sami rozumieniecie jaki to był moralny lepiec na ryj ale do rzeczy nigdy nie miałem podobnych problemów na cyklu z teścia czasami miałem problem żeby dojść ale konar jak imadło a teraz cóż czuje jakby w ogóle go tam nie było były sytuacje jak czasami spodnie chciał mi rozerwać a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2021-01-16 16:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SizeON+SuperPump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W przyszlym tygodniu zaczynam trening HST - trening 3 razy w tygodniu, Mam puszke SizeON i Superpump. Jak powinienem je dawkowac w dni treningowe i nietreningowe. Czy dorzucic do tego jakas zwykla kreatyne? Wczesniej, jakis rok temu mialem jeden cykl monohydratem kreatyny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2009-07-22 22:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl- masowy

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym sie dopytac o 3 cykl dla siebie. Myslalem nad deka, prolo, meta, propionat. Moje pytanie jak to ulozyc w calosc ? 1-4,5-meta 30 mg ed 1-10 test prolo 200 e3d/ 300 e4d ? 1-12 deca 400-500 mg e7d 10-14 propionat 150 mg e2d Odbok wiadomo ze obowiazkowo HCG, ale ile, kiedy itp ? Z gory dziekuje za odpowiedz Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-11-09 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co , jak brac?

    Temat
    Doping

    [...] moga wystapic skutki uboczne (Jakie wysapily u Was i czy wgl wystapily jakiekolwiek) 3.Jak to jest z popedem, penisem, jadrami i plodnoscia (jakosc nasienia) w trakcie i po cyklu? 4.Jaki testosteron wybrac? 5.Czego moge oczekiwac? 1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 35,5cm -klatka: 108 cm -udo: 60+ cm -talia: 85+ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2012-01-25 17:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się nad pierwszym cyklem sterydowym (za sobą mam już mono oraz stacki kreatynowe). Pierwsze pytanie jak zawsze - ph czy ssa. Na początek chciałbym coś dość lekkiego dlatego myślałem o polskiej aptecznej mecie, ale czy warto się w to pchać? Czy od razu na pierwszy cykl wejść w ph, a jeśli tak to co konkretnie? Pozdrawiam. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2011-01-25 18:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>Dieta na mase<=

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete do sprawdzenia i jak coś nie tak to do korekty oczywiście. Dieta jest na mase. Obecnie nie trzymam jej tak jak powinno być, a pod koniec czerwca rozpoczynam cykl na CP + mono więc chcę aby wszystko było idelanie ...:::POSIŁEK I:::...(godz.9.00) Ryż biały 150gr. Jaja kurze 3szt. 150gr. Mleko 200ml ...:::POSIŁEK [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2006-06-02 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam bede zaczynał cykl wkrutce i chciał bym wiedziec jak najwiecej o skutkach ubocznych jakie mogą wystąpić i nie wiem jak sie odblokować Moja ankieta ęę1.WIEK: 20 2.WAGA: 75 kg 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: obecnie mało 35 ale bylo 38 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem, 5.STAZ NA SILOWNI: /Ponad rok 6.DIETA Diete bede miał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-03-01 02:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + wino

    Temat
    Doping

    Witam, jestem w 7 tygodniu cyklu 1-9 prolo 200 mg e2d 6-8 wino stanox 30 mg ed 8-10 wino stanox 40 mg ed i myśle nad dodaniem mdrola, bo i tak planowałem na tym cykl a może od razu bym dodał do tego cyklu?( wiem że troche za późno). Aha i 2 listki cloma starczą na odblok? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 173 Obwód klatki: idk [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2010-02-25 14:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po ACT? FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Przed wakacjami robiłem trening ACT potem miałem dwu miesięczną przerwę (Wakacje). Po wakacjach zacząłem ACT który właśnie skończyłem. Zastanawiam się teraz nad treningiem FBW, czy to dobry pomysł? A może trening dzielony? Dodam że chce z nowym planem treningowym zacząć cykl kreatynowy + BCAA. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-02-08 11:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 cykle. meta, susta, deca, winstrol, enan 8. TRENING: split - 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa (w miarę czysta) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 15 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2012-01-09 14:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)